めざせ100歳の会

第13回健康ウォーキング大会

2017年9月3日 田村市船引町において「第13回健康ウォーキング大会」を開催しました。

田村市船引町において「第13回健康ウォーキング大会」を開催し、約90人が参加しました。

参加者たちは安倍文殊堂参道の杉並木をはじめとする約4kmのコースを歩き、美しい自然や友人との会話を楽しみながら、1時間30分かけて完歩しました。

ウォーキング後は、軽いストレッチ運動で体をほぐし、女性部が栄養バランスを考えて作った「100歳弁当」と地元の野菜をふんだんに使用した豚汁を食べて心も体もリフレッシュ!

その後、保健師による健康講話や旬の果物などが当たる大抽選会も行われました。
via

via