軽快なリズムで健康増進 レインボー体操グループ開講

 当JAたむら地区女性部船引総支部のレインボー体操グループは5月15日、2023年度の活動を開講しました。  このグループは、部員の親睦を深め、健康増進を図ろうと10年以上続いているグループで、月に2回集まりレインボー体操を行っています。  今回は田村市の当JAたむら統括センターで開催し、同部員13人が参加しました。  当JAの生活指導員指導のもと、呼吸法や血流を良くする運動をした後、歌謡曲に合わせて体を動かし、部員らはさわやかな汗を流しました。休憩時間には部員同士会話を楽しみ、親睦を深めていました。  参加者は「今年も定期的に集まり、体操を続けていきたい」と意気込んでいました。

レインボー体操を楽しむ部員たち